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芥末烤翅_烤翅_怎样做_做法
发布时间:2017-06-07 15:52:51      作者:admin
芥末烤翅_烤翅_怎样做_做法 一、芥末烤鸡翅的做法 1、烤箱预热350°F,烤盘里抹少许油,放入烤箱一同预热 113520060jantibacterialuachuang2、鸡翅用盐和黑胡椒调味,预热完成后放入烤盘,烤1小时 3、菜油、芥末、蜜糖混合平均,鸡翅烤完后放入酱料里拌匀 4、装盘,吃的时分撒上少许红椒粉即可 二、鸡翅营养价值剖析: 每100克所含营养元素: 热量194(千卡)、硫胺素0.01(毫克)、钙8(毫克)、蛋白质17.4(克)、核黄素0.11(毫克)、镁17(毫克)、脂肪11.8?(克)、烟酸5.3(毫克)、铁1.3(毫克)、碳水化合物4.6(克)、维生素C0.8(毫克)、锰0.03(毫克、)膳食纤维0.3(克)、维生素E0.25(毫克)、锌1.12(毫克)、维生素A68(微克)、胆固醇113(毫克)、铜0.05(毫克)、胡罗卜素0.8(微克)、钾205(毫克)、磷161(毫克)、视黄醇当量65.4(微克)、钠50.8(毫克)、硒10.98(微克)。 三、鸡翅适宜人群: 一般人群均可食用。 1. 特地适宜老年人和儿童、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人; 2. 患有热毒疖肿、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症患者113520060jantibacterialuachuang忌食。 四、鸡翅食疗效果: 1、鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等效果。 2、鸡翅含有多量可强壮血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,关于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含少量的维生素A,远超越青椒。 3、对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。
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